Med startpunkt i Sønderborg på etape 1 cykler du mod Høruphav igennem Sønderskoven og passerer flere hyggelige landsbyer på Als, inden du ankommer til Fynshav. Her er færge til Bøjden på Fyn og til Søby på Ærø. Snup den sidstnævnte og sæt kursen mod Ærø.
Efter en times sejlads lander du i Søby. Her er en god og børnevenlig badestrand. Hvis du har mod på et par ekstra kilometer, er der ikke langt til Ærø Golfklubs smukke baner og det imponerende Skjoldnæs Fyr. Østersørutens strækning fra Søby til Ærøskøbing er 17,5 km lang. Du ser herregården Søbygaard og mærker landsbyidyllen i Skovby. Du kommer op i “Ærøs alper”, hvor selv rutinerede motionscyklister bliver udfordret. Belønningen er udsigten – du har nemlig på det meste af strækningen en mageløs udsigt over Øhavet mod Fyn.
Nær Ærøskøbing kører du langs Borgnæs Bugt, og i selve byen kan du gå på opdagelse ad de brostensbelagte gader. Fra Ærøskøbing skal du igen med færge og denne gang med Svendborg og Fyn som destination.
Du kan også starte etape 1 i Svendborg, sejle herfra til Ærøskøbing og følge Østersøruten til Søby og Sønderborg og herfra eventuelt fortsætte videre på Østersørutens etape 14.