4-dages retreat: Cacao & Nature

Kakao retreat på Langeland med Munay Healing

På Shanti Retreat nær Spodsbjerg inviterer Munay Healing til et fire dages kakao retreat på Langeland med fokus på ceremoniel kakao, bevægelse, meditation og natur. Retreatet faciliteres af Ditte Hofman Lessner og Shauli Lessner og foregår i rolige omgivelser tæt på strand og hav.

Ceremoniel kakao, yoga og meditation

Programmet kombinerer kakaoceremonier med meditation, qigong og yoga. Der er også guidede perioder i stilhed i naturen, havbad og tid på egen hånd. Afhængigt af programmet er der desuden mulighed for blandt andet sauna, isbad eller vildmarksbad. Programmet tilpasses undervejs efter blandt andet vejret.

Tid til natur og fællesskab

Retreatet veksler mellem fælles aktiviteter og pauser til ro og afslapning. Måltider indgår som en del af programmet, og en af aftenerne byder på fri dans. Hvis der er internationale deltagere, kan retreatet afholdes på engelsk.

Shanti Retreat ligger i naturskønne omgivelser på Langeland med en stor have, gamle frugttræer og historiske bygninger. Der er gåafstand til både strand og Spodsbjerg, så havet og landskabet bliver en naturlig del af opholdet.